Mi ez a vizsgálat?

A sématerápia egy korszerű pszichológiai módszer, amely mély érzelmi mintákat és viselkedésformákat azonosít és dolgoz fel. A terápia az Ön korai tapasztalataiból eredő problémás sémákat érinti, amelyek felnőttkori nehézségekhez vezethetnek.

Mikor ajánlott?

Javasolt, ha az Ön számára:

Ismétlődő kapcsolati vagy érzelmi problémák lépnek fel
Krónikus szorongás vagy depresszió jellemzi az állapotát
Önértékelési problémák befolyásolják az életét
Korábbi terápiák nem hoztak megfelelő eredményt

Hogyan zajlik?

A terápia során strukturált beszélgetések és feladatok segítségével feltárjuk Ön negatív mintáit. A terapeuta empátiával segít az érzelmi blokádok leküzdésében, és új, egészségesebb viselkedésmódok megtanulásában.

Mit érdemes tudni?

A kezelés általában 16-20 ülésből áll
Aktív részvétele kulcsfontosságú az eredményekhez
Az első konzultáción Assessment történik
Teljes confidentialitás garantált