Mi ez a vizsgálat?

A trauma fókuszú terápia egy bizonyítékokon alapuló pszichoterápiás módszer, amely kifejezetten traumatikus élmények feldolgozására és az azokból eredő tünetek enyhítésére alkalmazható. A terapeuta segítségével Ön biztonságos környezetben dolgozza fel az őt terhelő traumákat.

Mikor ajánlott?

Poszttraumás stresszszindróma (PTSD) kezelésére
Súlyos balesetek vagy katasztrófák utáni feldolgozásra
Erőszakkal vagy visszaéléssel kapcsolatos traumák kezelésére
Visszatérő rémálmok és szorongás esetén
Nehezen feldolgozható fájdalmas emlékek miatt

Hogyan zajlik?

A terapeuta először részletes anamnézist vesz fel, majd lépésenként segít feldolgozni a traumatikus eseményt. A kezelés során különféle technikákat alkalmaznak, például az EMDR-t vagy kognitív-viselkedésterápiás elemeket. Az Ön tempójában és biztonságát szem előtt tartva halad előre a terápia.

Mit érdemes tudni?

A trauma fókuszú terápia hatékony és biztonságos módszer szakképzett terapeuta irányításában. Az eredmények általában több hét vagy hónap alatt jelentkeznek. Fontos, hogy Ön teljes körűen informálva legyen a folyamatról, és bármikor kérdéseket tehet fel a kezelésről.