Mi ez a vizsgálat?
A dialektikus viselkedésterápia (DBT) egy strukturált pszichoterápiás módszer, amely az Ön érzelmi szabályozásának javítására és a viselkedés megváltoztatására irányul. Kombinációban használja a kognitív-viselkedéses terápia és a dialektika elveit.
Mikor ajánlott?
Javasolt az alábbi állapotok kezeléséhez:
- Borderline személyiségzavar
- Önkárosító viselkedések
- Hangulatzavarok
- Szorongásos zavarok
- Étkezési zavarok
Hogyan zajlik?
A terápia több összetevőből áll: egyéni terápiás munkamenetekből, csoportos képzésekből (készségfejlesztési modulokból), valamint telefonos krízisintervencióból. Az Ön terapeutája rendszeres támogatást nyújt a napi kihívások kezeléséhez.
Mit érdemes tudni?
Ez egy hosszú távú kezelés, amely jellemzően 1-2 év időtartamú. Az eredmények eléréséhez fontos az aktív részvétel és az önmegfigyelés. Az első konzultáció során részletesen megbeszéljük célkitűzéseit és az Ön személyes igényeit.