Mi ez a vizsgálat?

A trauma feldolgozás egy pszichológiai terápiás eljárás, amely segít feldolgozni a traumatikus élményeket. A szakember által vezetett munkamenet során Ön olyan technikai eszközöket és beszélgetéseket alkalmazunk, amelyek csökkentik a trauma érzelmi terheit.

Mikor ajánlott?

A vizsgálat javasolt, ha Ön:

súlyos vagy hosszú ideig tartó stressz alatt szenved
szomorúság, szorongás vagy alvási zavar jelei észlelhetőek
ismétlődő, kellemetlen emlékek vagy rémálmok zavarják
szeretné feldolgozni egy korábbi traumatikus eseményt

Hogyan zajlik?

Az értékelő beszélgetés után a pszichológus biztonságos, támogató környezetben dolgozik Önnel. Különféle módszereket alkalmazhat, például kognitív-viselkedési technikákat vagy EMDR-terápiát. Az ülések száma és hossza személyre szabott, általában 6-12 alkalom szükséges.

Mit érdemes tudni?

A процесс bizalmas és teljes körű diszkréció mellett zajlik
Aktív közreműködése elengedhetetlen a gyógyuláshoz
Az első ülés után már érezheti a könnyebbülést
Nem gyógyszer, de nagyon hatékony megoldás