Mi ez a vizsgálat?

A pszichológiai tanácsadás egy beszélgetésen alapuló terápiás módszer, amely során klinikai szakpszichológussal dolgozik fel érzelmi, viselkedési vagy interperszonális problémákat. Az Ön egyéni szükségleteire szabott tanácsokat és coping stratégiákat kaphat.

Mikor ajánlott?

Stressz, szorongás vagy depresszió kezelésére
Életvezetési nehézségek megoldásához
Trauma vagy verlust feldolgozásához
Önismeretének mélyítéséhez
Kapcsolati vagy munkahelyi problémák esetén

Hogyan zajlik?

A tanácsadás általában heti egy alkalommal, 45-60 percig tartó egyéni ülésekből áll. A szakpszichológus biztonságos környezetben hallgatja Önt, feltárja az alapvető problémákat, és praktikus megoldási lehetőségeket kínál fel.

Mit érdemes tudni?

A terápia sikere nagyban függ az Ön aktív közreműködésétől és nyitottságától. Az összes beszélgetés teljes bizalmasság alatt zajlik. Az eredmények általában néhány hét vagy hónap alatt mutatkoznak meg.