Szorongás kezelés

Mi ez a vizsgálat?

A szorongáskezelés egy pszichológiai terápia, amely segít Önnek a szorongás és a vele járó tünetei kezelésében. A vizsgálat során szakember segítségével azonosítjuk a szorongás forrásait és fejlesztünk hatékony megküzdési stratégiákat.

Mikor ajánlott?

Vizsgálat javasolt, ha Ön:

• tartós szorongást vagy pánikrohamokat tapasztal
• fóbiák miatt szenved
• stressz miatt nehezen alszik vagy koncentrál
• szeretne konkrét segítséget kapni a tünetek enyhítésére

Hogyan zajlik?

Az első konzultáción részletes beszélgetés során megismerjük Önnek az egyéni helyzetét. A pszichológus felméri a szorongás mértékét és formáját, majd kidolgoz egy személyre szabott terápiás tervet. A kezelés általában heti rendszerességgel zajlik.

Mit érdemes tudni?

A terápia eredményes és tudományosan alátámasztott módszer. Önnek aktív részvétele és kitartása szükséges a fejlődéshez. Az első eredmények néhány hét után jelent­hetnek meg. Javasolt időben felvenni a kapcsolatot, mert sok helyen hosszú a várólistá.