Mi ez a vizsgálat?

A térdszalag sérülés rehabilitációja egy sportrehabilitációs program, amely a sérült térdszalagok gyógyulásának elősegítésére irányul. A kezelés fizikai gyakorlatokból, terápiás módszerekből és egyéni rehabilitation tervből áll.

Mikor ajánlott?

A rehabilitáció az alábbi esetekben javasolt:

Térdszalag szakadás vagy húzódás után
Térdsérülésből visszatérés a sporthoz előtt
Fájdalom és duzzanat csökkentésére
Térd stabilitásának helyreállítására

Hogyan zajlik?

A terapeuta személyre szabott kezelési tervet készít. A program a következőket tartalmazza:

Manuális terápia és mobilizáció
Erősítő és stabilitási gyakorlatok
Flexibilitás és mozgékonyság fejlesztése
Fokozatos terhelés-emelés

Mit érdemes tudni?

A gyógyulás időigényes folyamat, mely 4-12 hét között tarthat a sérülés súlyosságától függően. Fontos a rendszeres gyakorlás, az orvosi tanácsok követése és a türelmesség.