Mi ez a vizsgálat?

A tápanyagszükséglet számítás egy személyre szabott dietetikai értékelés, amelynek során szakember meghatározza szervezete napi kalória- és tápanyagigényét. Az elemzés figyelembe veszi életkorát, testsúlyát, testmagasságát és fizikai aktivitásszintjét.

Mikor ajánlott?

Javasolt a vizsgálat, ha:

fogyni vagy hízni szeretne
krónikus betegséget kezel
sportolóként szeretné optimalizálni teljesítményét
ételallergiája vagy -intoleranciája van
általános egészségtudatosságot szeretne elérni

Hogyan zajlik?

A dietetikus részletes személyes felmérést végez, megkérdezi étkezési szokásait és egészségi állapotát. Ezt követően kiszámítja napi szükségleteit, majd személyre szabott étkezési tervet készít Önnek, amely figyelembe veszi preferenciáit és céljait.

Mit érdemes tudni?

A vizsgálat teljesen fájdalommentes és non-invazív. Eredménye alapján kapni fog praktikus tanácsokat és étkezési ajánlásokat. Az eredmények hónapok alatt érzékelhetők, az eredményes megvalósítás azonban ön- és kitartást igényel.