A megfázás (közönséges nátha) a felső légutak – az orr, az orrgarat és a torok – vírusos fertőzése. Ez az egyik leggyakoribb betegség: a felnőttek évente többször, a kisgyermekek, különösen közösségbe járva, még gyakrabban kapják el. Többnyire enyhe, magától gyógyuló állapot, amely egy-másfél hét alatt rendeződik. Fontos azonban felismerni, ha a panaszok mögött más betegség vagy szövődmény áll.
Hogyan jelentkezik?
A tünetek a fertőzés után általában 1–3 nappal, fokozatosan alakulnak ki:
- torokkaparás, torokfájás (gyakran az első jel),
- tüsszögés, orrfolyás, eleinte híg, később sűrűbb, sárgás-zöldes orrváladék,
- orrdugulás, emiatt szájlégzés, horkolás,
- köhögés, rekedtség,
- enyhe fejfájás, rossz közérzet,
- felnőtteknél legfeljebb hőemelkedés, kisgyermekeknél láz is előfordulhat.
A tünetek többnyire a 2–3. napon a legerősebbek, majd 7–10 nap alatt elmúlnak. A köhögés azonban akár 2–3 hétig is elhúzódhat. A sűrű, színes orrváladék önmagában nem jelent bakteriális fertőzést.
Hasonló állapotok
| Állapot | Ami eltér a megfázástól |
|---|---|
| Influenza | hirtelen kezdet, magas láz, erős izomfájdalom, kifejezett elesettség |
| Szénanátha | nincs láz, szem- és orrviszketés, szezonális vagy allergénhez köthető, hetekig tart |
| Arcüreggyulladás | 10 napnál tovább tartó vagy javulás után romló panaszok, arcfájdalom, nyomásérzés |
| Torokgyulladás, mandulagyulladás | erős torokfájás, nyelési nehézség, láz, köhögés és orrfolyás gyakran nincs |
Bővebben: Influenza, Szénanátha, Arcüreggyulladás.
Okok és kockázati tényezők
A megfázást több mint száz különböző vírus okozhatja, leggyakrabban a rinovírusok, de koronavírusok, adenovírusok és más légúti vírusok is. Mivel ennyi kórokozó létezik, az egyszeri fertőzés nem véd meg a következőtől. A vírusok cseppfertőzéssel, valamint szennyezett kézzel terjednek: a kórokozó a kézről az orra, szemre vagy szájra jutva fertőz.
A megbetegedés valószínűségét növeli:
- a közösségben (bölcsőde, óvoda, iskola, iroda) töltött idő,
- a hideg évszak, amikor több időt töltünk zárt térben,
- a dohányzás és a passzív dohányzás,
- a kialvatlanság, a tartós stressz,
- a csökkent immunműködés.
Maga a hideg vagy az átfázás nem okoz megfázást, a vírusfertőzés szükséges hozzá.
Mikor forduljon orvoshoz?
Azonnal hívja a 112-t, ha nehézlégzés, fulladás, mellkasi fájdalom, ajkak elkékülése, zavartság, nagyfokú aluszékonyság jelentkezik, vagy csecsemőnél légzési nehézség, bordaközök behúzódása, a táplálás elutasítása lép fel.
Napokon belül forduljon orvoshoz, ha:
- a panaszok 10 napnál tovább tartanak, vagy javulás után ismét rosszabbodnak,
- a láz magas, vagy három napnál tovább fennáll,
- erős fül-, arc- vagy torokfájás alakul ki,
- a köhögés három hétnél tovább tart,
- krónikus betegsége (például asztma, COPD, szívbetegség) rosszabbodik,
- három hónaposnál fiatalabb csecsemő lázas – ilyenkor aznap orvosi vizsgálat szükséges.
Éjszaka és hétvégén, nem életveszélyes panasz esetén a központi ügyelet az 1830-as számon hívható.
Diagnózis
A megfázást az orvos a tünetek és a fizikális vizsgálat (torok, fül, tüdő meghallgatása) alapján ismeri fel; laborvizsgálatra általában nincs szükség. Ha influenza vagy COVID-19 felmerül, gyorsteszt segíthet. Elhúzódó vagy szövődményre gyanús esetben vérvétel, torokváladék-vizsgálat vagy képalkotó vizsgálat jöhet szóba.
Kezelés
A megfázásnak nincs oki kezelése: a szervezet néhány nap alatt legyőzi a vírust. Az antibiotikum vírusfertőzésben nem hatásos, nem rövidíti meg a betegséget, viszont mellékhatásokat okozhat és hozzájárul az antibiotikum-rezisztencia kialakulásához. A kezelés célja a tünetek enyhítése.
Otthoni teendők
- Pihenjen, és fogyasszon bőségesen folyadékot.
- A sós vizes (fiziológiás) orröblítés vagy orrspray segíthet az orrjáratok tisztításában, csecsemőnél orrszívó is használható.
- A párás levegő és a meleg ital enyhítheti a torok- és köhögési panaszokat; egy év feletti gyermeknek és felnőttnek a méz is csillapíthatja a köhögést.
- Láz- és fájdalomcsillapító, illetve orrdugulás elleni szer szedhető; az adagolásról a gyógyszer betegtájékoztatója, gyógyszerész vagy orvos ad útmutatást. Az orrnyálkahártya-lohasztó orrspray csak néhány napig használható, és kisgyermeknél külön korosztályi előírások vonatkoznak rá.
- Ne dohányozzon, és kerülje a füstös helyiségeket.
A köhögés okairól és kezeléséről részletesebben a Köhögés cikkben olvashat.
Megelőzés
- Mosson gyakran és alaposan kezet szappanos vízzel, különösen étkezés előtt és nyilvános helyek után.
- Kerülje az arca, orra, szeme érintését mosatlan kézzel.
- Köhögjön, tüsszentsen papírzsebkendőbe vagy a könyökhajlatába.
- Betegen lehetőleg maradjon otthon, és szellőztessen rendszeresen.
- Az elegendő alvás, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres mozgás támogatja az immunrendszer működését.
Melyik szakorvoshoz forduljon?
Megfázással elsősorban a háziorvos, gyermeknél a házi gyermekorvos a megfelelő kapcsolattartó, aki felméri, van-e szövődmény. Gyakran visszatérő arcüreg- vagy fülpanaszok esetén fül-orr-gégész, allergiára utaló tüneteknél allergológus, elhúzódó köhögésnél tüdőgyógyász véleménye is hasznos lehet.