Mi ez a vizsgálat?
A pozicionális terápia beállítás egy alvási pozíció-korrekciós eljárás, amely során szakember segítségével meghatározzuk az Ön számára legmegfelelőbb testhelyzetet az éjszakai pihenéshez. Az alvásmedicina especialistája egyéni igényeinek megfelelően alakítja ki a terápiás tervet.
Mikor ajánlott?
- Alvási apnoe (légzészavarok) esetén
- Horkolás problémák kezelésekor
- Hátfájás vagy nyaki fájdalmak mellett
- Rossz alvási pozícióból eredő problémák megoldásához
- CPAP-eszköz alternatívájaként vagy kiegészítésként
Hogyan zajlik?
A vizsgálat során részletes anamnézis után test- és légzéspozíciót elemezzük. A terapeuta bemutatja a helyes alvási testhelyzet kialakítási módszereit, valamint javasol megfelelő segédeszközöket (pozicionális pólya, speciális párnák). Az eljárás nem fájdalmas, kb. 45-60 percig tart.
Mit érdemes tudni?
A pozicionális terápia természetes, mellékhatás-mentes módszer. Eredménye nagyban függ az összeharangzástól és az otthoni gyakorlástól. Sokan már az első hetekben javulást tapasztalnak alvásminőségükben és nappalian erőfeszítésükben.