Mi ez a vizsgálat?
Az inszomnia konzultáció egy alvásmedicikai szakvizsgálat, amely során az alvási panaszait részletesen megbeszéljük. A szakorvos felmérést végez az alvási szokásairól, valamint az inszomniát kiváltó vagy súlyosbító tényezőkről.
Mikor ajánlott?
Javasolt, ha Ön:
- nehezen találja el az alvást
- az éjszaka folyamán többször felébred
- túl korán ébred fel és nem tud visszaaludni
- rossz minőségű, nem felfrissítő alvást tapasztal
- alvási problémái már több hetet vagy hónapot tartanak
Hogyan zajlik?
A konzultáción az alábbiak kerülnek sorra:
- részletes anamnézis felvétele
- alvási naplóval segített értékelés
- szükség esetén különleges vizsgálatok javaslatása (például alváspoligráfia)
- egyénre szabott kezelési terv összeállítása
Mit érdemes tudni?
Hozza magával az alvási naplóját az utolsó 1-2 hétről, ha rendelkezik vele. Az első konzultáció körülbelül 45-60 percet vesz igénybe. Ajánlott az étkezés után legalább 2-3 órával érkezni.