Mi ez a vizsgálat?

A funkcionális mozgásvizsgálat a test mozgásmintáinak és funkcionális képességének elemzése. A vizsgálat során speciális mozgásfeladatokat végez el, amelyek az Ön sportteljesítményét, stabilitását és mozgáskoordinációját értékelik.

Mikor ajánlott?

Sportolók számára: teljesítménynövelés és sérülésmegelőzés céljából
Sérülés után: visszatérés az aktivitáshoz
Krónikus fájdalom esetén: mozgásmintázatok korrigálása
Megelőzés: sérülésekre hajlamosító tényezők feltárása

Hogyan zajlik?

A vizsgálat során különböző pozíciókban és mozgássorokban értékeljük testét. Végezhet lépcsőzést, guggolásokat, egyensúlyozási feladatokat. Az eredmények alapján személyre szabott ajánlásokat és edzetési tanácsokat kapnak.

Mit érdemes tudni?

Kényelmes, sportolásra alkalmas ruházatban érkezzen. A vizsgálat nem fájdalmas, de fizikai aktivitást igényel. Az eredmények alapján személyre szabott rehabilitációs vagy edzésprogram javasolt a további fejlődéshez.